宁波网球网 NbTennis.net

所属分类: 基本知识 更新日期:2004-3-8 17:09:22 阅读次数:7543

 
完美的杀球



打球,再也找不出干净俐落的打出决定性「杀球」时更爽心的了。不过,现实上却十之八九不能如愿。 眼看著高 缓球摇摇晃晃的往上飞过来的瞬间,如果挥了空拍要作么办…若触网或出界了又该如何…,一再的惦记著这些就很容易 令人意志消沉。但是,如果对头顶上的球有绝对的自信,那又会变成怎样呢? 一定会成为一个得分易如反掌的高手,赶快来学习得分─「杀球」的基本要领和秘诀:

- 七项学成完美〔杀球〕的要领           

1、握拍法
  1)为东方式握拍法               
  2)为大陆式握拍法
              
  紧握的西方式握拍法,因为在打击时不能充分的使用腕力,所以不大适合。                  
大陆式握把法,容易打duece side对角球。 

东方式握拍法,容易打advantage side对角球。 

  东方式握拍法不仅很适于〔杀球〕,而且能够对应各种打击,可谓万能握拍法。手掌接触在球拍面,移动至握把部位握住就可以了,特征为容易打advantage side对角球。大陆式握拍法则适于发球和截击。把球拍摆成像竖立在地面直立, 然後从正方上握住,有容易打duece side 对角球的特征。 

2、步法--身体侧向,以交叉步法快速移动      

  要杀球成功,最重要的是用交叉步法。高缓球一向上飞,首先後退右脚,身体转向侧面,然後配合高缓球的深度移动步法,这时候以交叉步法最适合。因为这时经常是整个体重都支撑在右脚,好处就是一旦要挥拍时,能够顺利的移动身体,最差劲的是面向正前方身体往後倾的姿势,因为不但不能迅速移向落点,而且要挥拍时肩膀也没有办法用力。                        

  因为交叉步法,体重经常支撑在。右脚上,所以能够顺的利动身体。 一看到高缓球向上飞,首先後退。右脚身体转向侧面。 

3、举拍--迅速、简捷

  看到高缓球飞上来,身体马上转向侧面,然後开始举拍,举拍时,行动要尽可能简捷迅速,要在最短的距离扛起摆在身体前面的球拍。

  具体的做法是,看到高球往上飞的瞬间,就开始挥动摆在身前的球拍通过脸前,扛上肩膀 不要白费动作,要简捷而且迅速,有的人动作就像发球时,以大架势扛起球拍,可不行这种举拍法,对付高高的高缓球时还可以。但是一碰到低飞高缓球,就很容易造成赶不及挥拍,应常常记在心里,不管对什麽样高度的高缓球,都能够配合时间,简捷的举拍。 

  如果手肘放得太低,挥拍时就得向上提高手肘,相反的若手肘提起过高形成高举双手庆祝胜利的姿势。要挥拍时就必须再放低手肘,只有白费动作而已。因此为了要实〔杀球, 就要极力省掉这种不必要的动作,随时注意形成能顺利挥拍的姿势,要付之实践〔匚字型〕的举拍姿势。   

 张德培毫不含糊的举拍动作

  一发觉对手打过来的是高缓球,就迅速挥动球拍通过脸前扛起来,睫面的连绩动作照片中,张德培以快动作在照片第三就完成举拍,这是在对手打出高缓球後的数秒钟,要有像这样的学拍动作,最重要的是尽可能迅速而且简捷。

肩膀、手臂和球拍形成「匚字型」

  如果手肘放得太低,相反的若手肘提起过高形成高举双手庆祝胜利的姿势,要挥拍时就必须再放低手肘,只有白费动作而已。因此为了要确实「杀球」,就要极力省掉这种不必要的动作,随时注意形成能顺利挥拍的姿势。要付之实践「匚字型」的举拍姿势。 

  举拍动作最好形成像柯里亚这样,肩膀、手臂和球拍成为「匚字型」。这种
姿势就能顺利的进入挥拍。


--------------------------------------------------------------------------------
相关文章
如何打击稳定的正手拍 2004-3-8 16:49:09


文章分类

基本知识
技术荟萃
装备杂谈
球场一览
活动安排

本类热门文章

  【教你打网球】--最新整...(13214)
握拍详解(11753)
打网球的基本动作(11400)
网球的装备(8969)
完美的杀球(7543)
三大打法(7530)
计分方式(7247)
基本规则(7172)
休息时间与指导(7013)
USTA网球级别分类标准(6621)
网球常用语中英文对照(6416)
网球场上的基本行为规范(6302)
发球规则(6266)
网球运动简介(6189)
网球的历史(5954)

文章搜索



本 站 声 明

  本站的大部分资料,文章都来自网上收集,其版权归作者本人所有,如果有任何侵犯您权益的地方,请联系我,我将马上进行整理,谢谢。